ΥΓΕΙΑ

Οι αεροβικές ασκήσεις αντοχής παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη περισσότερο από ό,τι τα βαράκια και οι ασκήσεις αντίστασης, σύμφωνα με νέα γερμ

Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας γερμανικής επιστημονικής έρευνας, η αεροβική άσκηση αντοχής δηλαδή το τρέξιμο, το κολύμπι, το ποδήλατο...

Read moreDetails
Page 12 of 12 1 11 12