ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Ποιες αθλήματα είναι κατάλληλα για την εγκυμοσύνη;   Ως καταλληλότερες ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνται   το ήπιο...

Η γυμναστική στην εγκυμοσύνη κάνει θαύματα, αν και εφόσον φροντίσετε να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής ,προσαρμοσμένο στις ανάγκες του σώματός...

Η κύηση είναι μια ενεργητική κατάσταση δυναμικής με πολλές μεταβολές τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Οι γυναίκες...