ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η κύηση είναι μια ενεργητική κατάσταση δυναμικής με πολλές μεταβολές τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Οι γυναίκες...

Διαδρομές με το ποδήλατο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης;   Τι πρέπει να προσέχετε, για να μην θέσετε σε κίνδυνο...

Μπορούμε να κολυμπάμε κατά την εγκυμοσύνη; Η κολύμβηση είναι μια από τις καλύτερες και πιο αποτελεσματικές μεθόδους εκγύμνασης. Μπορείς και...