No Result
View All Result
Smile Family
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
No Result
View All Result
Smile Family
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Μπαίνοντας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

12 Σεπτεμβρίου, 2019
0
Μπαίνοντας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Έγκυος 28 εβδομάδων

 

Γελάστε

Αντί να νιώθετε μελαγχολική για την ολοένα και αυξανόμενη σιλουέτα σας, γελάστε με αυτό, και αγαπήστε το γεγονός ότι μεγαλώνει ένα μωρό μέσα σας.

Να πρωταγωνιστείτε σε πολλές φωτογραφίες τις επόμενες εβδομάδες. Όταν μεγαλώσει το παιδί σας, θα απολαύσει να βλέπει πώς μεγάλωνε η κοιλίτσα της μαμάς, μέχρι να γεννηθεί.

 

 

Έγκυος 29 εβδομάδων

 

Απολαύστε μια μέρα με πιτζάμες

Αν σταματήσετε σύντομα τη δουλειά σας, ή το έχετε ήδη κάνει, καθορίστε μια ημέρα της εβδομάδας όπου θα φοράτε όλη μέρα τις πιτζάμες σας.

Φέρτε το πάπλωμά σας στον καναπέ, περικυκλωθείτε με γλυκίσματα και σνακ και κουλουριαστείτε αγκαλιά με ένα καλό βιβλίο ή μια ταινία.

 

 

Έγκυος 30 εβδομάδων

 

Ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας κάνει μασάζ

Το να σας κάνει κάποιος μασάζ καθημερινά, θα σας ηρεμήσει πολύ και θα βοηθήσει να τονώσετε την ροή του αίματός σας και εν γένει την ενέργειά σας.

Θα απαλλαγείτε ή τουλάχιστον θα ανακουφιστείτε από πόνους στη μέση, τον αυχένα και τα πόδια, που σας προκαλεί η αύξηση του βάρους σας.

Μπορείτε να επισκεφτείτε και κάποιο κέντρο φυσιοθεραπείας, ή κάποιο Ινστιτούτο αισθητικής και χαλάρωσης για να σας κάνει το μασάζ ένας από το εξειδικευμένο προσωπικό τους.

 

 

Έγκυος 31 εβδομάδων

 

Κάντε μια λίστα επιθυμιών

Οι φίλοι και συγγενείς σας θα θέλουν να αγοράσουν δώρα για εσάς και το μωρό σας μόλις γεννηθεί, οπότε αξίζει να κάνετε τώρα μια λίστα δώρων με πράγματα τα οποία μπορεί να χρειαστείτε ή να θέλετε τους επόμενους μήνες.

Αν ντρέπεστε να είστε συγκεκριμένη για πράγματα τα οποία θέλετε, δώστε τη λίστα στους γονείς σας, ή σε κάποιο στενό φίλο, και αφήστε τους να το κάνουν εκείνοι για εσάς.

Είναι καλύτερο να είστε ειλικρινής και ξεκάθαρη για αυτά που χρειάζεστε – οι άνθρωποι ανησυχούν τόσο πολύ για το αν θα πάρουν το σωστό δώρο, που μια λίστα θα το κάνει πολύ ευκολότερο και για αυτούς.

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

10 πατροπαράδοτοι τρόποι για να μαντέψεις το φύλο του μωρού σου

“Τι να περιμένω το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης;” – Smilefamily.gr!

Εγκυμοσύνη μετά τα τριάντα και τα τριανταπέντε; Τι πρέπει να ξέρετε;

Είναι φυσιολογικό το άγχος στην εγκυμοσύνη ;

Previous Post

10 πατροπαράδοτοι τρόποι για να μαντέψεις το φύλο του μωρού σου

Next Post

12 λόγοι που το περπάτημα κάνει καλό στην εγκυμοσύνη

Next Post
12 λόγοι που το περπάτημα κάνει καλό στην εγκυμοσύνη

12 λόγοι που το περπάτημα κάνει καλό στην εγκυμοσύνη

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Κατηγορίες

  • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
  • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
  • ΜΩΡΟ
  • ΝΕΑ
  • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
  • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • Όροι Χρήσης
  • Χρήσιμα Links
  • Όροι συμμετοχής διαγωνισμών

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family