1.Χρήση ναρκωτικών ή αναβολικών ουσιών
Τα αναβολικά ανδρογόνα στεροειδή που λαμβάνονται για την τόνωση της μυϊκής δύναμης και ανάπτυξης μπορούν να προκαλέσουν συρρίκνωση των όρχεων και μείωση της παραγωγής σπέρματος.
Επιπλέον, η χρήση κοκαΐνης ή μαριχουάνας μπορεί προσωρινά να μειώσει τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος σας.
2.Χρήση αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία και να μειώσει την παραγωγή σπέρματος.
Επιπλέον,η ασθένεια του ήπατος που προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει επίσης,σε προβλήματα γονιμότητας.
3.Κάπνισμα
Οι άντρες που καπνίζουν μπορεί να έχουν μικρότερο αριθμό σπερματοζωαρίων από όσους δεν καπνίζουν. Το παθητικός κάπνισμα επίσης, μπορεί να επηρεάσει την ανδρική γονιμότητα.
4.Συναισθηματικό άγχος.
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει ορισμένες ορμόνες που απαιτούνται για την παραγωγή σπέρματος.
Το σοβαρό ή παρατεταμένο συναισθηματικό άγχος, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων γονιμότητας, μπορεί να επηρεάσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας.
5.Κατάθλιψη
Οι έρευνες δείχνουν ότι η πιθανότητα εγκυμοσύνης μπορεί να είναι χαμηλότερη εάν ένας άντρας έχει σοβαρή κατάθλιψη.
Επιπλέον, η κατάθλιψη στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει σεξουαλική δυσλειτουργία λόγω μειωμένης λίμπιντο
6.Βάρος.
Η παχυσαρκία μπορεί να βλάψει τη γονιμότητα με διάφορους τρόπους, επηρεάζοντας άμεσα το ίδιο το σπέρμα, καθώς και προκαλώντας ορμονικές αλλαγές που μειώνουν την αρσενική γονιμότητα.
7.Ορισμένα επαγγέλματα
Ορισμένα επαγγέλματα, όπως χειριστές κομπρεσέρ, εκσκαφέων και άλλων μηχανημάτων με κραδασμούς αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας.
Επιπλέον, οι οδηγοί μεγάλων αποστάσεων κάθονται πολλές ώρες στο τιμόνι με αποτέλεσμα να αυξάνεται η θερμοκρασία στο όσχεο.
Η αύξηση της θερμοκρασίας διαταράσσει σημαντικά την παραγωγή και την ποιότητα του σπέρματος.
