Τα παιδιά λατρεύουν τις διακοπές. Όχι μόνο επειδή καταφέρνουν να ξεφύγουν από μια περίοδο πίεσης ( σχολείο). Και όχι επειδή πηγαίνουν στη Disney World ή σε κάποιο άλλο μέρος που έχουν εξιδανικεύσει στο μυαλό τους. Οι διακοπές δίνουν στα παιδιά κάτι πολύ πιο σημαντικό: Σύνδεση μαζί σας! Συνήθως, οι γονείς είναι πιο χαλαροί, πιο διασκεδαστικοί, πιο συναισθηματικά διαθέσιμοι. Είναι σύνηθες για τα παιδιά να λένε ότι η αγαπημένη τους καλοκαιρινή ανάμνηση είναι κάτι απλό και δωρεάν, όπως να ξαπλώνετε σε μια κουβέρτα κοιτάζοντας τα αστέρια με την οικογένεια. Αυτές οι γλυκές απολαύσεις είναι οι χρυσές εμπειρίες που διαμορφώνουν πλούσιες παιδικές αναμνήσεις.
Τα παιδιά λατρεύουν επίσης τις διακοπές με μεγάλη οικογένεια. Ακολουθούν τα μεγαλύτερα ξαδέλφια δημιουργούν δεσμούς με τα παιδιά τη δική τους ηλικία. Οι διακοπές επίσης συχνά διαμορφώνουν τις αναμνήσεις τους από τους παππούδες και παρέχουν μια αίσθηση κληρονομιάς.
Αλλά οι διακοπές μπορεί επίσης να είναι αγχωτικές. Τα παιδιά συχνά μένουν ξύπνια μέχρι αργά, αποσυνδέονται από τους γονείς και λιώνουν από την υπερφόρτωση. Το ονομάζω σύνδρομο άγχους για οικογενειακές διακοπές. (Φυσικά, οι γονείς βιώνουν συχνά τη δική τους εκδοχή από εκτεταμένες οικογενειακές εντάσεις, παππούδες και γιαγιάδες που κρίνουν τη οικογενειακή τους κατάσταση. Έτσι, ο πρώτος κανόνας για ξεκούραστες διακοπές είναι να βρεις έναν τρόπο για να αποκαταστήσεις τη δική σου ειρήνη! )
Ακόμα κι αν είστε μόνοι σας στις διακοπές που ανυπομονούσατε, οι αλλαγές στα χρονοδιαγράμματα και οι αναποδιές είναι λογικές οπότε μην εκνευριστείτε. Εδώ είναι οι κορυφαίες συμβουλές μου που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τη ζωή κατά τη διάρκεια των διακοπών-είτε το καλοκαίρι είτε το χειμώνα-ώστε να μεγιστοποιήσετε τη χαρά και να ελαχιστοποιήσετε τα δάκρυα.
Δώστε στα παιδιά πολλές λεπτομέρειες για επερχόμενες εκδηλώσεις, ώστε να ξέρουν τι να περιμένουν.
Πριν ταξιδέψετε με μικρά παιδιά, μπορείτε να φτιάξετε ένα μικρό βιβλίο για να τους δείξετε τι θα συμβεί κάθε μέρα. («Στη συνέχεια φεύγουμε για τη γιαγιά, όπου θα παίξετε με όλα τα ξαδέρφια.») Το βιβλίο σας δεν χρειάζεται να είναι φανταχτερό-εκτυπώστε φωτογραφίες βάλτε τις σε ένα τετράδιο ή κάντε μια βιβλιοδεσία. Πολλά παιδιά λατρεύουν να σχεδιάζουν μια εικόνα του τι θα συμβαίνει κάθε μέρα για να προσθέσουν στο βιβλίο σας. Αυτό τους βοηθά τόσο να απολαμβάνουν την προσμονή όσο και να κατακτούν κάθε φόβο. Επίσης βοηθά και στο να τους θυμίζετε εκ νέου συγγενείς που δεν βλέπουν συχνά και να νιώθουν πιο άνετα.
Διδάξτε τα παιδιά σας για την κοινωνική συμπεριφορά που θα πρέπει να έχουν.
Παίξτε ρόλους μαζί τους στο αυτοκίνητο πριν φτάσετε ή κάντε ένα παιχνίδι πριν πάτε:
“Στους διαδρόμους του ξενοδοχείου, μιλάμε χαμηλόφωνα και δεν τρέχουμε. Γιατί νομίζετε ότι το κάνουμε αυτό;”
«Τι κάνεις όταν ο θείος Κώστας θέλει να σε αγκαλιάσει ;» (Μην αναγκάζετε τα παιδιά να αγκαλιάσουν αν δεν το θέλουν, αλλά διδάξτε τα να προσφέρουν μια πλούσια χειραψία.)
“Τι γίνεται αν δεν σας αρέσει το δείπνο που σερβίρεται;”
“Όταν θέλετε να φύγετε από το τραπέζι, πώς ρωτάτε;”
“Το αεροπλάνο είναι σαν ένα ιπτάμενο χωριό με όλους κοντά, οπότε υπάρχουν ειδικοί κανόνες για να είστε ασφαλείς και προσεκτικοί. Ας δούμε αν μπορούμε να μαντέψουμε τι είναι … Μπορεί να είναι δύσκολο να μείνεις στη θέση σου … τι νομίζετε ότι θα μπορούσατε να κάνετε στο αεροπλάνο αν βαρεθείτε; “
«Τι θα κάνετε αν τα ξαδέλφια αρχίσουν να μαλώνουν;»
Κρατήστε τα παιδιά στο συνηθισμένο πρόγραμμά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τα παιδιά χρειάζονται την ασφάλεια της ρουτίνας τους. Στρεσάρονται από άγνωστα γεγονότα και ότι αισθάνονται σαν χαοτικό απρόβλεπτο. Κάντε ό, τι μπορείτε για να τους κρατήσετε σύμφωνα με το πρόγραμμα και να είστε υπομονετικοί όταν γίνονται υπερβολικά ευερέθιστα ή γκρινιάζουν.
Προγραμματίστε όχι περισσότερες από μία δραστηριότητες την ημέρα.
Αυτό που θέλετε να αποφύγετε, φυσικά, είναι να τρέχετε τελευταία στιγμή, να αγχωθείτε από ένα πολυάσχολο ταξίδι που περιλαμβάνει πολλές αναποδιές και να επιστρέψετε στο σπίτι και να χρειάζεστε διακοπές. Τα παιδιά τείνουν να γίνονται τρελά και να αγχώνονται με τα ταξίδια και τις αλλαγές του προγράμματος, οπότε σχεδιάστε να κάνετε λιγότερα. Όλοι θα το απολαύσετε περισσότερο.
Αν πετάτε με παιδιά, σχεδιάστε να φτάσετε νωρίς
… αρκετά ώστε να «τρέξουν» λίγο στο διάδρομο του αεροδρομίου γιατί καθόντουσαν ακίνητα στο αυτοκίνητο και πριν καθίσουν πάλι ακίνητα στο αεροπλάνο. Φροντίστε να αλλάξετε πάνες και να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο λίγο πριν την επιβίβαση. Φέρτε μικρά τυλιγμένα «δώρα» – βιβλία, λιχουδιές, παζλ, απλές χειροτεχνίες – για κάθε παιδί. Τα παιδιά μπορούν να ανυπομονούν να πάρουν ένα μόλις δέσουν τις ζώνες τους και τα χρειάζεστε για να έχουνε με κάτι να ασχοληθούν κατά τη διάρκεια της πτήσης. Φροντίστε να έχετε μαζί σας μπουκάλια, γλειφιτζούρια χωρίς ζάχαρη ή κάτι άλλο για να πιπιλίζουν κατά την απογείωση και την προσγείωση εάν το παιδί σας δεν θηλάζει (το να πιπιλίζει οτιδήποτε θα βοηθήσει στην εξίσωση της πίεσης του αέρα σε αυτά τα μικροσκοπικά τύμπανα αυτιού.) Και ακόμα κι αν συνήθως δεν χρησιμοποιείτε tablet- κινητά με το παιδί σας, είναι έξυπνο να κατεβάζετε ταινίες και να είστε έτοιμοι, ώστε το παιδί σας να έχει κάτι να παρακολουθεί ακόμη και αν δεν υπάρχει Wi-Fi στην πτήση σας.
