Ύπνος μωρού τον πρώτο χρόνο

Οι ώρες ύπνου των μωρών ποικίλουν…

Όταν ήταν 3 μηνών, η Νατάσσα ξυπνούσε 5 με 6 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η Σοφία αντίθετα στην ίδια ηλικία κοιμόταν για 12 συνεχόμενες ώρες τη νύχτα και για μια ωρίτσα κάθε πρωί και απόγευμα.

Ορόσημα:

Ύπνος μωρού από τη γέννηση έως τον 3ο μήνα:

• Κοιμάται συνολικά 16 με 17 περίπου ώρες την ημέρα.

• Κοιμάται ανά περιόδους λίγων ωρών.

• Μέσα σε ένα 24ωρο έχει 7 με 8 περίπου περιόδους ύπνου.

Ύπνος μωρού στον 3ο μήνα:

• Κοιμάται 15 περίπου ώρες την ημέρα.

• Κοιμάται περισσότερο τη νύχτα παρά τη μέρα.

• Κοιμάται καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Ύπνος μωρού στον 6ο μήνα:

• Κοιμάται 12 ώρες κάθε βράδυ με πολύ μικρά διαλείμματα.

• Μέσα στην ημέρα κοιμάται για 1 με 2 ώρες περίπου.

• Κοιμάται συνήθως τις ίδιες ώρες με τους άλλους στο σπίτι.

Ύπνος μωρού στον 12ο μήνα:

• Κοιμάται συνολικά 14 ώρες την ημέρα.

• Μερικές φορές κοιμάται για λίγο το πρωί.