No Result
View All Result
Smile Family
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
No Result
View All Result
Smile Family
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

“Ξύπνησα με πρησμένο πρόσωπο: Τι να κάνω; ” – Smile family

10 Δεκεμβρίου, 2018
0
“Ξύπνησα με πρησμένο πρόσωπο: Τι να κάνω; ” – Smile family

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε πρησμένη το πρωί, ειδικά αν έχετε ένα σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού.

Πέρα από τις περιπτώσεις που το οίδημα στο πρόσωπο σας οφείλεται σε ιατρικές παθήσεις όπως είναι η υπέρταση, η νεφρική νόσος, αλλεργίες, τραύμα, οδοντικά προβλήματα ή ακόμα και επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι),υπάρχουν και αυτές που συμβαίνουν περιστασιακά και πιθανόν να οφείλονται στους παράγοντες του τρόπου ζωής όπως το να μην πίνετε αρκετό νερό ή κατανάλωση αλκοόλ ή η περιστασιακή έλλειψη ύπνου.

 

Πως φεύγει λοιπόν το πρήξιμο;

 

1.”Μασκοθεραπεία”

Δοκιμάστε μια κρύα μάσκα ματιών για 15 λεπτά ή ακόμη και μια σακούλα από κατεψυγμένα μπιζέλια.Επίσης τα τεμαχισμένα αγγούρια πάνω στα μάτια μπορούν να κάνουν θαύματα για το πρήξιμο.

 

 

2.Ρίξτε νερό

Μη πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, αλλά με δροσερό ή χλιαρό για να υποχωρήσει το πρήξιμο

 

 

3. Να κοιμάστε ένα 8ωρο

Ο ποιοτικός 8ωρος ύπνος ρυθμίζει τις ορμόνες σας.

 

 

4.Κοιμηθείτε ανάσκελα και όχι μπρούμυτα ή στο πλάι

H επαφή του μαξιλαριού με το πρόσωπο σας είναι επιβαρυντικός παράγοντας του πρηξίματος

 

 

5.Κάντε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Πιείτε λιγότερο αλκοόλ, περισσότερο νερό, τρώτε λιγότερο αλάτι.

 

 

6.Αφαιρέστε το μακιγιάζ.

Μην κοιμάστε με μακιγιάζ ματιών. Μπορεί να ερεθίσει τα μάτια και να προκαλέσει πρήξιμο.

 

 

7.Τρώτε λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πολλά από αυτά είναι πολύ υψηλά σε νάτριο και προκαλούν πρήξιμο

 

 

8.Προσθέστε ένα επιπλέον μαξιλάρι για να πάρει κλίση το σώμα σας.

Αυτό θα επιτρέψει στα υγρά να μην συγκεντρώνονται γύρω από τα μάτια σας .

 

 

Tags: ΞΥΠΝΗΣΑ ΜΕ ΠΡΗΣΜΕΝΟ ΠΡΟΣΩΠΟΞΥΠΝΗΣΑ ΠΡΗΣΜΕΝΗΠΡΗΞΙΜΟ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟΥΓΕΙΑ
Previous Post

Κερδίστε 150 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση “Οι Τρεις Κοσμοναύτες” , την Κυριακή 6/1 στο θέατρο Γκλόρια

Next Post

Το άγχος της παιδικής ηλικίας: αίτια,συμπτώματα,αντιμετώπιση

Next Post
Το άγχος της παιδικής ηλικίας: αίτια,συμπτώματα,αντιμετώπιση

Το άγχος της παιδικής ηλικίας: αίτια,συμπτώματα,αντιμετώπιση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Κατηγορίες

  • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
  • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
  • ΜΩΡΟ
  • ΝΕΑ
  • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
  • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • Όροι Χρήσης
  • Χρήσιμα Links
  • Όροι συμμετοχής διαγωνισμών

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family