Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία απογαλακτισμού του μωρού σας;Μήπως ήρθε η ώρα να πάψει το αγγελούδι σας να απολαμβάνει το γάλα της μαμάς;
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο απογαλακτισμός μπορεί να ξεκινήσει μετά τον 6ο μήνα της ζωής του παιδιού.
Στην ηλικία αυτή, όλα σχεδόν τα μωρά έχουν αναπτυχθεί τόσο ώστε να μπορούν να δοκιμάσουν τις πρώτες στερεές τροφές.
Απογαλακτισμός μωρού στην ηλικία των 6 μηνών:
- Η ικανότητα του μωρού σας να απορροφήσει θρεπτικές ουσίες έχει ωριμάσει αρκετά.
- Η χορήγηση τροφών πριν τους 6 μήνες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
- Το πεπτικό του σύστημα πιθανόν να μη μπορεί να δεχτεί ποικιλία τροφών
- Το μητρικό ή το βρεφικό γάλα πιθανότατα δεν καλύπτει τις θρεπτικές ανάγκες του μωρού σας.
- Για να καλύψετε τις αυξημένες θρεπτικές ανάγκες, πρέπει να αρχίσετε να προσθέτετε περισσότερες τροφές στη διατροφή του μωρού σας.
- Οι νεφροί του μπορούν πια να δεχτούν την αυξημένη ποσότητα νατρίου και πρωτεϊνών που περιέχεται σε μερικές στερεές τροφές.
- Εάν οι στερεές τροφές δοθούν πολύ νωρίς, η ποσότητα που καταναλώνεται είναι πολύ μικρή και η συμβολή της στη διατροφή του μωρού σας είναι αμελητέα.
- Ακόμη, έρευνες έδειξαν ότι η πρόωρη εισαγωγή στερεών τροφών δεν βοηθά το μωρό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα
- Ούτως ή άλλως, ο σωστός χρόνος απογαλακτισμού πρέπει να καθοριστεί με τη βοήθεια του γιατρού σας, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει καλύτερα την πρόοδο και τις ανάγκες του μωρού σας.
Τι πρέπει να προσέξετε στον απογαλακτισμό του μωρού σας;
Τα μωρά που δοκιμάζουν μεγάλη γκάμα στερεών τροφών στα πρώτα στάδια του απογαλακτισμού, δέχονται ευκολότερα μεγαλύτερη ποικιλία τροφών μόλις γίνουν 1 έτους, από ότι εκείνα των οποίων το διαιτολόγιο κατά τον απογαλακτισμό είναι περιορισμένο.
Επίσης, τα βρέφη που πίνουν μεγάλες ποσότητες γάλακτος στο διάστημα 4-6 μηνών και δεν ενθαρρύνονται να δοκιμάσουν στερεά τροφή, από τη στιγμή που αρχίζουν να απογαλακτίζονται, μπορεί αργότερα να παρουσιάσουν δυσκολίες όσον αφορά στο φαγητό.
Η πρόωρη προσφορά στερεών τροφών σε ένα βρέφος που δεν τις θέλει ή δεν μπορεί να τις πέψει, μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες εμπειρίες κατά το τάισμα, τόσο για το γονέα όσο και για το μωρό.
Εάν περιμένετε μέχρις ότου το μωρό σας να είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει πλουσιότερη διατροφή, η μετάβαση θα γίνει πιο ομαλά.
Ο απογαλακτισμός είναι επίσης σημαντικός γιατί παρουσιάζει στο παιδί σας τροφές με νέα γεύση και νέα σύσταση, προετοιμάζοντάς το για τη διατροφή των ενηλίκων.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πως θα ανακουφίσω τα ούλα του μωρού μου;
6 σημαντικοί λόγοι για υγιή και γερά πρώτα δοντάκια
Στοματική υγιεινή μωρού : Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!
Ερεθισμός πάνας, εξανθήματα και σύγκαμα
Πως να κάνω μασάζ στο μωρό μου; – Smile family.gr
