No Result
View All Result
Smile Family
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
No Result
View All Result
Smile Family
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Mετά τον τοκετό : 7 βήματα που ομορφαίνουν την καινούργια σας ζωή

20 Ιουλίου, 2018
0
Mετά τον τοκετό : 7 βήματα που ομορφαίνουν την καινούργια σας ζωή

Τα 7 βήματα που ομορφαίνουν την καινούργια σας ζωή:

 

 

  • Ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να αναλάβουν το μαγείρεμα Εφόσον η φίλη σας ή η μαμά σας, θα έρθουν επίσκεψη για να θαυμάσουν το μωρά σας, ας φέρουν μαζί τους και κάτι φαγώσιμο. Εναλλακτικά επιτρέψτε τους να χρησιμοποιήσουν την κουζίνα σας για να σας ετοιμάσουν το φαγητό της επομένης.

 

 

  • Υποδεχθείτε τους καλεσμένους σας φορώντας ρόμπα ή κελεμπία Η ιδέα της κελεμπίας ή της ρόμπας δεν είναι τόσο περίεργη όσο ακούγεται. Λίγο η πρόσφατη ταλαιπωρία της γέννας, λίγο ο θηλασμός και η πολυκοσμία που θα επικρατεί σπίτι σας τις πρώτες μέρες εσείς δεν θα έχετε ούτε το χρόνο ούτε και τη διάθεση, να κυκλοφορείτε συνεχώς καλοντυμένη. Κάντε δώρο στον εαυτό σας μία υπέροχη και εξαιρετικά βολική ρόμπα ή κελεμπία, που θα σας κάνει να αισθάνεστε όμορφη, άνετη, χαλαρή αλλά και θα σας διευκολύνει στο θηλασμό.

 

 

  • Κάντε ένα ζεστό μπανάκι Το ζεστό νερό και οι μυρωδιές από το λαδάκι και το αφρόλουτρο χαλαρώνουν και ποιος έχει μεγαλύτερη ανάγκη χαλάρωσης από εσάς; Αφήστε το μωράκι σας στην αγκαλιά του συντρόφου, ή της μαμάς σας, κλείστε τα μάτια σας και καλή διασκέδαση…

 

 

  • Βρείτε βοηθό για τα οικιακά Οι δουλειές του σπιτιού, οι οποίες θα έχουν αυξηθεί κατακόρυφα με την άφιξη του μωρού, σίγουρα δεν θα είναι η προτεραιότητά σας αυτό τον καιρό. Ούτε και θα τις προλαβαίνετε. Χρειάζεστε ξεκούραση και χρόνο για να αποκτήσετε επαφή με το μωράκι σας, δεν έχετε περιθώρια να ξενυχτάτε στο νεροχύτη για να τρίβετε μπιμπερό και κατσαρόλες.

 

 

  • Βγείτε έξω από το σπίτι «Φορέστε» το μωράκι σας στον ειδικό σάκο, και εφόσον ο καιρός το επιτρέπει περπατήστε παρέα. Αναζητήστε «νέες μαμάδες» σαν και εσάς για να πηγαίνετε βόλτα μαζί. Και εσείς θα ηρεμείτε από τη ρουτίνα του σπιτιού και το μωρό σας θα κοιμάται καλύτερα.

 

 

  • Μην βιάζεστε να χάσετε κιλά. Μην περιμένετε να χάσετε την κοιλιά που σχηματίζατε εννέα ολόκληρους μήνες σε μία μέρα. Για λίγο καιρό ακόμη θα βολεύεστε με φαρδιά πουκάμισα και παντελόνια.

 

 

  • Απολαύστε το μωρό σας…

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ :

  • Σημάδια εκ γενετής : κατηγορίες, επικινδυνότητα , αφαίρεση

  • Φόβος τοκετού ή τοκοφοβία : Αντιμετωπίστε τον εγκαίρως!

  • Ο ρόλος του πατέρα στον τοκετό : Προετοιμαστείτε κατάλληλα!

  • Επισκληρίδιος αναλγησία : Όλα όσα θέλετε να ξέρετε!

  • Συμπτώματα τοκετού : στάζει το στήθος γάλα;

Tags: ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΓΕΝΝΑΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟΠΡΩΤΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ
Previous Post

Πρώτη μέρα του μωρού σας : Προετοιμαστείτε!

Next Post

Προετοιμασία για το μαιευτήριο : Όσα θα χρειαστείτε πριν την γέννα!

Next Post
Προετοιμασία για το μαιευτήριο : Όσα θα χρειαστείτε πριν την γέννα!

Προετοιμασία για το μαιευτήριο : Όσα θα χρειαστείτε πριν την γέννα!

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Κατηγορίες

  • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
  • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
  • ΜΩΡΟ
  • ΝΕΑ
  • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
  • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • Όροι Χρήσης
  • Χρήσιμα Links
  • Όροι συμμετοχής διαγωνισμών

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family