No Result
View All Result
Smile Family
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ
No Result
View All Result
Smile Family
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

Λεμονάτο κοτόπουλο με λιγκουίνι, κρέμα γάλακτος και σπαράγγια : Συνταγή

23 Ιανουαρίου 2025
0
Λεμονάτο κοτόπουλο με λιγκουίνι, κρέμα γάλακτος και σπαράγγια : Συνταγή
  • μερίδες: 4 

 

  • χρόνος ετοιμασίας: 30 λεπτά 

 

Λεμονάτο κοτόπουλο με λιγκουίνι και σπαράγγια – Υλικά

 

  • 450γρ linguine ή σπαγγέτι

 

  • 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

 

  • 450 γρ στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα

 

  • μαύρο πιπέρι

 

  • 2 κουτ. μίγματος μπαχαρικών για κοτόπουλο ή της επιλογής σας

 

  • 2 κουταλιές της σούπας. βούτυρο

 

  • 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

 

  • 450 γρ σπαράγγια, κομμένα και κομμένα δια του τρία ή του τέσσερα αν είναι μεγάλα

 

  • ¾ της κούπας κρέμα γάλακτος

 

  • 1/2 κούπα ζωμό κοτόπουλου

 

  • 1 λεμόνι στυμμένο

 

  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο

 

  • 3/4 κούπας τριμμένη μοτσαρέλα

 

  • 1/2 κούπα φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα,

 

  • 1 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες σε σχήμα φεγγαριού

 

 

Λεμονάτο κοτόπουλο με λιγκουίνι και σπαράγγια – Εκτέλεση

 

-Σε μια μεγάλη κατσαρόλα αλατισμένου βραστό νερό, βάλτε τα ζυμαρικά:

Μαγειρέψτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας και προσέξτε να μην παραβράσουν αλλά να είναι πιο πολύ προς al dente.

Στραγγίστε τα και βάλτε τα στην άκρη.

 

-Σε ένα τηγάνι με μέτρια φωτιά:

 

  • ζεσταίνετε το ελαιόλαδο.

 

  • Προσθέστε τα στήθη κοτόπουλο

 

  • πασπαλείψτε με αλάτι, πιπέρι και μπαχαρικά.

 

  • Μαγειρέψτε 8 λεπτά ανά πλευρά .

 

  • Μεταφέρετε σε ένα πιάτο

 

 

-Στη συνέχεια στο ίδιο τηγάνι:

 

  • λιώστε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά.

 

  • Προσθέστε το κόκκινο κρεμμύδι

 

  • τα σπαράγγια

 

  • και αλατοπιπερώνετε.

 

  • Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, ( περίπου 5 λεπτά)

 

 

-Επιπλέον:

 

  • προσθέστε τη κρέμα γάλακτος, 

 

  • το ζωμό κοτόπουλου,

 

  • το χυμό λεμονιού

 

  • και το σκόρδο

 

  •  σιγοβράστε 5 λεπτά.

 

 

-Έπειτα:

 

  • ανακατέψτε τα τυριά και αφήστε τα να μαγειρευτούν μέχρι να λιώσουν,

 

  • στη συνέχεια προσθέστε φέτες λεμονιού και τα μαγειρεμένα linguine.

 

 

-Στο τέλος:

Βάλτε στην κορυφή με κοτόπουλο, τεμαχισμένο σε φέτες και γαρνίρετε με περισσότερο παρμεζάνα και μαϊντανό.

 

 

Tags: ΖΥΜΑΡΙΚΑΚΟΤΟΠΟΥΛΟΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΛΕΜΟΝΑΤΟΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣΛΙΓΚΟΥΙΝΙΣΠΑΡΑΓΓΙΑΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΑΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΛΙΓΚΟΥΙΝΙ
Previous Post

Οι Οδικές Συγκοινωνίες προχωρούν μπροστά

Next Post

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ το φούρνο μικροκυμάτων στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Next Post
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ το φούρνο μικροκυμάτων στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ το φούρνο μικροκυμάτων στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Κατηγορίες

  • Uncategorized
  • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
  • ΓΟΝΕΙΣ
  • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
  • ΜΩΡΟ
  • ΝΕΑ
  • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
  • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • Όροι Χρήσης
  • Χρήσιμα Links
  • Όροι συμμετοχής διαγωνισμών
  • Επικοινωνία
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ
    • ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΥΗΣΗΣ
    • ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΤΟΚΕΤΟΣ
  • ΜΩΡΟ
    • ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΥ
    • ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ
    • ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΥΓΕΙΑ ΜΩΡΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΩΡΟΥ
  • ΠΑΙΔΙ
    • ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
    • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ
  • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
  • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΣΕΙΣ
    • ΓΟΝΕΙΣ

Copyright © 1993 - 2019, Smile Family