Η προσαρμογή είναι δύσκολη αλλά σταδιακά θα βρει το ρυθμό της καθημερινότητας
Η λέξη που χαρακτηρίζει τα μαθητικά καλοκαίρια είναι η ανεμελιά. Παιχνίδια με φίλους σε γειτονιές και παραλίες, διακοπές άνευ προγραμματισμού και ωραρίων και η ατμόσφαιρα καθημερινά σχεδόν να γίνεται γιορτινή λόγω σχόλης.
Πόσο εύκολο είναι για το παιδί σας να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις της νέας σχολικής χρονιάς; Δέκα χρήσιμες συμβουλές για να γίνει η φθινοπωρινή μετάβαση από τη ξενοιασιά στο πρωινό ξύπνημα περισσότερο ομαλή…
Συνηθίστε το σε νέα ωράρια
Μετά τα ξένοιαστα πρωινά και τα καλοκαιρινά ξενύχτια, το παιδί σας πρέπει να ξαναβρεί το ρυθμό του. Μερικές μέρες πριν από την επιστροφή στα θρανία φροντίστε να βάζετε για ύπνο το παιδί σας πιο νωρίς και να μην το αφήνετε να κοιμάται μέχρι πολύ αργά.
Γύρω στις 9 είναι μια καλή ώρα για να πέσει στο κρεβατάκι του όπου θα μπορούσε να διαβάσει για μισή ώρα περίπου κάποιο βιβλίο. Και μην ξεχνάτε: ο βραδινός ύπνος δεν αναπληρώνεται!
Προετοιμάστε το ψυχολογικά
Λίγες μέρες πριν την «μεγάλη επιστροφή», μιλήστε του για το σχολείο του και για τα οφέλη της εκπαίδευσης. Η επιχειρηματολογία σας πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στο χαρακτήρα και την ηλικία του παιδιού σας.
Σίγουρα θα πρέπει να του τονίσετε ότι στο σχολείο θα δοκιμάσει καινούριες δραστηριότητες και θα μάθει πολλά πράγματα που θα το βοηθήσουν να μεγαλώσει. Και μην ξεχνάμε, θα ξαναβρεί τις παλιές του παρέες και θα έχει την ευκαιρία να κάνει νέους φίλους!
Καθησυχάστε το
Το παιδί σας πιθανόν να είναι αγχωμένο και να κλαψουρίζει ότι δε θέλει να επιστρέψει. Μην σας πιάνει πανικός. Η αντίδρασή του είναι απόλυτα φυσιολογική. Δείξτε του ότι κατανοείτε την αγωνία του για την καινούρια δασκάλα, τα πιο δύσκολα μαθήματα, τις μεγαλύτερες απαιτήσεις.
Τονίστε του ότι κι εσείς περάσατε από αυτό το στάδιο. Η ανησυχία για τη νέα χρονιά είναι θεμιτή και κατανοητή. Όλα όμως τελικά βαίνουν σε καλό και οι όμορφες σχολικές στιγμές-αναμνήσεις είναι ικανές να σβήσουν όλα τα παραπονάκια.
Μάθετέ το να είναι αυτόνομο
Ιδίως στα πολύ μικρά παιδάκια, η έλλειψη αυτονομίας μπορεί να δημιουργήσει στρες. Για να αποφύγετε τη δυσάρεστη αυτή κατάσταση, μια καλή σκέψη είναι να μάθετε στο μικρό σας να ντύνεται και να ξεντύνεται μόνο του.
Βοηθήστε το να καταφέρει να ξεχωρίζει τα ρουχαλάκια του ώστε να ξέρει πού να τα ψάξει. Τοποθετήστε μικρά διακριτικά σε μπουφάν, μπλουζάκια για να μην έχει το πρόσθετο άγχος ότι στο σχολείο μπορεί να τα μπερδέψει με ρούχα άλλων παιδιών.
Προχωρήστε στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις
Όραση, ακοή, δόντια, εμβόλια. Ο έλεγχός τους είναι σημαντικός για το μέλλον του παιδιού σας αφού συμβαίνει συχνά ένα παιδί να γίνεται «κακός μαθητής» αποκλειστικά και μόνο εξαιτίας κακής όρασης ή προβληματικής ακοής.
Πώς περιμένουμε από τα μικρά μας να αφομοιώσουν αν δεν βλέπουν καλά ή δεν ακούνε σωστά αυτά που λέει η δασκάλα;
Γνωριμία με το νέο σχολείο
Στην περίπτωση που το παιδί σας αλλάξει σχολείο είτε λόγω μετακόμισης είτε επειδή περνάει στο δημοτικό είναι απαραίτητο να του γνωρίσετε το νέο του περιβάλλον.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο αγχωτικό από ένα μέρος στο οποίο θα νιώθει σαν χαμένο.
Για να νιώσει άνετα με το χώρο, κάντε όσο πιο πολλές φορές μπορείτε μαζί του τη διαδρομή δείχνοντάς του πού είναι ο προαύλιος χώρος, οι αίθουσες διδασκαλίας, τα γήπεδα κλπ.
Αν το σχολείο ανοίξει τις πόρτες του για μια πρώτη γνωριμία με τους μαθητές, μη χάσετε την ευκαιρία. Θα αποκτήσει νέες σταθερές και θα περάσει το κατώφλι της πρώτης μέρας οπλισμένο με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Αγοράστε του βιβλία που μιλούν για το σχολείο
Και ειδικά για την πρώτη μέρα! Τα παιδιά έχουν την τάση να ταυτίζονται με τους ήρωες των βιβλίων. Ηρεμούν και αισθάνονται λιγότερη μοναξιά όταν δουν ότι κι άλλοι έχουν περάσει το ίδιο άγχος.
Ειδικά όταν βλέπουν λογοτεχνικούς ήρωες να κλαίνε την πρώτη μέρα στο σχολείο! Αρκεί βέβαια η ιστορία να έχει πάντα αίσιο τέλος…
Βάλτε στη τσάντα προσωπικά του είδη
Τα μικρά παιδιά θα χρειαστούν οπωσδήποτε μια αλλαξιά ενώ τα πιο μεγάλα ίσως χρειαστούν κάποιο εισιτήριο για τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή το κλειδί του σπιτιού.
Βάλτε μέσα κάποιο αντικείμενο που αγαπά πολύ (ένα παιχνίδι, αγαπημένες φωτογραφίες, κάποιο φυλαχτό). Το να κουβαλά μαζί του κάτι από το οικείο του περιβάλλον σίγουρα θα το καλμάρει και θα το βοηθήσει.
Η πρώτη μέρα
Ξυπνήστε το μικρό σας αρκετά νωρίτερα για να αποφύγετε το άγχος. Πρέπει να έχει το χρόνο να ξυπνήσει καλά και να πάρει ένα γερό πρωινό.
Αν δεν έχει όρεξη εξαιτίας της αγωνίας του, μην επιμείνετε. Ετοιμάστε του όμως ένα κολατσιό (σάντουιτς με τυρί, μπάρες δημητριακών, φρούτα) και βάλτε τα στην τσαντούλα του.
Συνοδέψτε το στο σχολείο
Αν έχετε τη δυνατότητα και αν φυσικά το ζητήσει και το ίδιο το παιδί, συνοδέψτε το μέχρι την τάξη. Αν δεν μπορείτε, μη φορτώνετε τον εαυτό σας με τύψεις και ενοχές.
Εξηγήστε του την κατάσταση και προσπαθήστε να βρείτε χρόνο το απόγευμα για να μπορέσετε να ακούσετε τις περιπετειώδεις αφηγήσεις της πρώτης μέρας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
