Η διατροφή του μωρού σας μπορεί να είναι δύσκολη για τις πρώτες εβδομάδες.
Δυστυχώς για τους νέους γονείς, δεν υπάρχει ένας οδηγός που να ταιριάζει σε όλα τα μωρά . Η ιδανική ποσότητα τροφής για νεογέννητα ποικίλλει ανάλογα με το σωματικό βάρος, την όρεξη και την ηλικία του μωρού σας. Εξαρτάται επίσης από το εάν θηλάζετε ή όχι. Συμβουλευτείτε πάντα έναν σύμβουλο γαλουχίας εάν δεν είστε βέβαιοι πόσο συχνά θα ταΐσετε ένα νεογέννητο.
Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο που θηλάζει;
Το βρέφος σας πιθανότατα δεν θα πεινάσει τις πρώτες ημέρες της ζωής του και μπορεί να πάρει μόνο 15 ml ανά σίτιση. Το ποσό θα αυξηθεί σύντομα σε 30 έως 60 ml. Μέχρι τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής του, το μωρό σας θα φάει περίπου 60 ml έως 90 ml ανά σίτιση. Θα συνεχίσουν να πίνουν μεγαλύτερες ποσότητες μητρικού γάλακτος καθώς μεγαλώνουν. Φυσικά, είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τα ml όταν θηλάζετε, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τη νοσηλεία κατόπιν αιτήματος.
Επομένως πόσο συχνά τρώνε τα νεογέννητα;
Για τις πρώτες τέσσερις έως έξι εβδομάδες, τα μωρά που θηλάζουν γενικά πεινούν κάθε δύο έως τρεις ώρες όλο το εικοσιτετράωρο. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου οκτώ ή 12 τροφές την ημέρα (αν και πρέπει να τους επιτρέπετε να πίνουν περισσότερο ή λιγότερο εάν το επιθυμούν). Τα μωρά καταναλώνουν συνήθως περίπου το 90 τοις εκατό της μερίδας του μητρικού τους γάλακτος στα πρώτα 10 λεπτά μιας σίτισης. Για να προγραμματίσετε σωστά τις ώρες σίτισης προσέξτε για σημάδια πείνας, όπως αυξημένη εγρήγορση, στόμα, άμα το μωρό αναζητάει το στήθος σας ή ένα αντανακλαστικό στο οποίο το μωρό σας ανοίγει το στόμα του και γυρίζει το κεφάλι του προς κάτι που αγγίζει το μάγουλό του. Ο παιδίατρός σας μπορεί να συστήσει να ξυπνήσετε το νεογέννητό σας για νυχτερινή σίτιση και στις πρώτες εβδομάδες.
Αναρωτιέστε ακόμα, "πόσο συχνά τρώνε τα νεογέννητα;" Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση και ότι κάθε μωρό έχει διαφορετικές ανάγκες ανάλογα με το βάρος, την ηλικία και την όρεξή του. Συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό σας για συμβουλές εάν δεν είστε σίγουροι.
