Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το κλάμα του παιδιού σας είναι ένα σημαντικό μέρος της συναισθηματικής του υγείας και ευεξίας .
1.Τα δάκρυα περιέχουν κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες.
Όταν κλαίμε, απελευθερώνουμε το άγχος από το σώμα μας.
Τα δάκρυα έχουν επίσης βρεθεί ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση και βελτιώνουν τη συναισθηματική ευεξία, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει ένα αγαπημένο πρόσωπο κοντά που θα το υποστηρίξει και δεν θα το κατακρίνει για τα συναισθήματα του.
Μπορεί όταν το παιδί σας κλαίει, είναι θυμωμένο ή απογοητευμένο, να φαίνεται πως δεν πάει τίποτα καλά.
Ωστόσο, μόλις περάσει η”μπόρα των συναισθημάτων”, τα παιδιά σας θα έχουν αυτόματα πολύ καλύτερη διάθεση.
Αυτό θα συμβεί μόνο αν αφήσετε τα παιδιά σας να εκτονώσουν τα συναισθήματα τους, χωρίς να προσπαθείτε να τα διακόψετε, έως ότου τα συναισθήματα, να κάνουν τον κύκλο τους.
2. Το κλάμα μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να μάθει.
όταν ένα παιδί δεν είναι σε θέση να συγκεντρωθεί ή να ακούσει, υπάρχει συνήθως ένα συναισθηματικό ζήτημα που εμποδίζει την πρόοδό του.
Σύμφωνα με έρευνες, για να πάρει μέρος ένα παιδί σε μια διαδικασία, πρέπει να είναι χαρούμενο και ήρεμο.Γι αυτό η συναισθηματική του εκφόρτιση είναι απαραίτητη.
3. Το παιδί σας μπορεί να κοιμηθεί καλύτερα
Τα προβλήματα ύπνου συμβαίνουν συχνά επειδή θεωρούμε ότι η καλύτερη λύση για τα προβήματα είναι η αποφυγή τους.
Τα παιδιά όμως, αν δεν εκφράσουν αυτά που τους απασχολούν, τα αναπαράγουν στον εγκέφαλο τους κατά την διάρκεια του ύπνου.
Έτσι, όπως οι ενήλικες, έτσι και τα παιδιά, ξυπνούν στρεσαρισμένα.
Άρα, με το να επιτρέπετε στο παιδί σας να εξωτερικεύει τα συναισθήματα του μέσω του κλάματος, βελτιώνετε την συναισθηματική του ευεξία και έτσι μπορεί να κοιμηθεί ήσυχα τη νύχτα.
4. Είπατε «όχι» και αυτό είναι καλό.
Το παιδί σας κλαίει γιατί του είπατε «όχι» και αυτό είναι καλό! Η λέξη «όχι» δίνει στο παιδί σας σαφή όρια σχετικά με την αποδεκτή και τη μη αποδεκτή συμπεριφορά.
Μερικές φορές αποφεύγουμε να λέμε «όχι», επειδή δεν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε την αντίδραση του παιδιού μας.
Ωστόσο, μπορούμε να πούμε όχι χωρίς να σημαίνει ότι θα πάψουμε να προσφέρουμε την αγάπη μας στο παιδί μας..
5. Το παιδί σας αισθάνεται ασφάλεια όταν σας δείχνει πώς αισθάνεται.
Τις περισσότερες φορές το παιδί σας δεν κλαίει επειδή θέλει να σας χειριστεί ή επειδή θέλει να του κάνετε το χατίρι.
Το παιδί δέχεται το “όχι” του γονέα, απλά με αυτό τον τρόπο εκφράζει σε εκείνον το πως αισθάνεται.
6. Το παιδί σας κάνει κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ξεχάσει πώς να το κάνουν.
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, θα κλαίει λιγότερο. Αυτό θα συμβεί καθώς εν μέρει το παιδί σας ωριμάζει και μαθαίνει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και εν μέρει επειδή μαθαίνει να προσαρμόζεται σε μια κοινωνία που δεν δέχεται πολύ την συναισθηματική έκφραση.
Όταν οι ενήλικες θυμώνουν ή αναστατώνονται ή τα “χάνουν” με τα παιδιά τους, συμβαίνει γιατί πολλές φορές έχουν και οι ίδιοι ανάγκη να κλάψουν.
Είναι όμως πολύ δύσκολο για αυτούς και ιδιαίτερα για τους άντρες, να βρουν την αίσθηση της ασφάλειας για να αφήσουν τον εαυτό τους ελεύθερο.
Αφήστε λοιπόν το παιδί σας να χρησιμοποιεί τον μηχανισμό του κλάματος, για να ισορροπεί την συναισθηματική του κατάσταση, όσο ακόμα επιθυμεί να εκφράζεται ελεύθερα.
7. Το κλάμα του παιδιού σας μπορεί να σας θεραπεύσει
Όταν είστε παρόντες στο κλάμα του παιδιού σας, σας ξυπνάνε παλιά συναισθήματα. Όταν ήσασταν νέοι, οι γονείς σας ίσως να μην γνώριζαν τι θα πει ενσυναίσθηση και να μην ήξεραν να σας ακούνε.
Υποσυνείδητα, ανακαλείτε στιγμές για το πώς σας αντιμετώπισαν οι γονείς σας.
Το να γίνετε ένας γονέας που νοιάζεται, μπορεί να αποτελέσει ένα θεραπευτικό μονοπάτι για τα δικά σας συναισθηματικά τραύματα.
Επίσης, είναι μια καλή ευκαιρία να ακούσετε τον εαυτό σας.
Μόλις έχετε χρόνο , ασχοληθείτε με τον εαυτό σας, μιλήστε σε έναν φίλο, γελάσετε με κάτι και κλάψτε με κάτι άλλο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αδέλφια με 2- 4 χρόνια διαφορά ηλικίας: Υπέρ και κατά
Κάθριν Έλισον : “Η μητρότητα σε μετατρέπει σε εξαιρετικά ικανό άνθρωπο”
“Πως να καθαρίσω την μύτη του παιδιού μου;” Ι Smilefamily.gr
